Comment retrouver sa puissance de femme en se libérant du poids du passé ?
Notre passé familial et culturel nous influence de manière déterminante dans notre vie de tous les jours.
Nous sommes en effet, porteuses d’un héritage familial transgénérationnel. Il peut constituer un potentiel de développement, mais aussi un corps de souffrance familial.
Nous sommes marquées par les blessures de notre lignée. Les non-dits, les secrets de famille et les traumatismes enfouis. Souvent, nous n’en sommes même pas conscientes sans un cheminement personnel.
Faire la paix avec sa lignée, c’est transformer le poids et les entraves du passé en une force inépuisable d’amour et d’énergie. De quoi mener sa vie de femme libre.
Comment aborder l’importance de nos lignées en tant que femmes pour s’en libérer ? Et comment se reconnecter à notre lignée féminine peut nous permettre de retrouver notre puissance de femme ?
Des clés indispensables pour nous permettre de faire de nous des pionnières dans notre lignée. Et libérer nos descendants à venir.
Nous sommes conditionnées par notre lignée, par l’histoire des femmes dans notre famille. Et par la place qu’elles ont eue. Ou qu’elles ont elles-mêmes prise.
Cela conditionne notre passage à l’action : les femmes portent en elles l’histoire de leurs ancêtres. Et en particulier, les secrets et les non-dits. C’est ce qu’on appelle l’héritage transgénérationnel.
Selon la psychogénéalogie créée dans les années 1980 par la psychothérapeute Anne Ancelin-Schützenberger, le lien entre thérapie et généalogie est réellement établi.
Carl Jung a été un des premiers psychiatres à poser cette hypothèse : l’humain n’est pas que composé de son conscient et de son inconscient, mais il porte aussi la mémoire de ses ancêtres. Et en particulier des secrets, non dits, qui justement ont besoin d’être mis en lumière pour être réparé.
Il permet d’analyser l’histoire familiale à partir de l’arbre généalogique. Ce qui n’est pas exprimé avec des mots s’imprime et se manifeste avec des maux. Le principe consiste donc à explorer ce qui se joue dans l’inconscient en lien avec l’héritage transgénérationnel.
Chacun porte en soi l’histoire de ses ancêtres qui peut contenir notamment :
Lorsque des traumatismes ou des blessures n’ont pas été guéris aux étages supérieurs de l’arbre, des troubles seront alors transmis aux étages inférieurs jusqu’à ce qu’ils soient libérés. En gros, vous portez probablement en vous une blessure vécue par votre mère, votre grand-mère, votre arrière-grand-mère, … depuis des générations et des générations.
Avec ce phénomène transgénérationnel, le mécanisme de mémoire cellulaire s’enclenche donc d’une lignée à une autre. À la suite de la fécondation, la première cellule de l’enfant à venir porte déjà l’histoire de son père et de sa mère.
Notre histoire familiale influence notre vie de façon déterminante.
Nos ancêtres nous lèguent différents héritages qui nous “ligotent” par leurs schémas répétitifs :
Ces perturbations peuvent descendre sur des dizaines de générations sans rencontrer de solution. Empêchant nos descendants de s’exprimer pleinement dans leur chemin de vie. Et surtout dans leur polarité, masculine ou féminine.
C’est en choisissant d’être la pionnière, de décider de se libérer de ce poids porté par les autres femmes de notre lignée, que nous permettront aux prochaines générations de vivre leur propre vie.
Ces traumatismes en héritage se manifestent de plusieurs façons dans notre vie quotidienne. Parfois de manière inconsciente.
Ils peuvent se manifester par des :
Ils peuvent également avoir un impact sur notre rapport à la sexualité, à la maternité, à la féminité et à la masculinité.
Il est donc essentiel de se libérer de ces mémoires transgénérationnelles. Que ce soit pour retrouver sa liberté, son épanouissement personnel et sa puissance de femme.
Cela nécessite de :
Les constellations familiales, qui vous sont proposées dans Éclore, sont aussi un bon moyen de mettre en lumière d’éventuels liens transgénérationnels.
Se libérer de l’influence de notre passé familial et culturel ne veut pas dire tout renier. Pour moi, il est important de se connecter à la vibration de notre lignée féminine et, tout en étant une pionnière, brandir haut et fort les couleurs des femmes qui nous ont précédées. Car elles ont fait comme elles ont pu.
Dans cette démarche, se réapproprier notre héritage familial permet de nous connecter à notre sagesse intérieure de femme, en partant à la découverte de soi à travers une dimension plus large que notre propre histoire.
Il est également important de prendre le temps de se connecter à son corps, à ses émotions et à son intuition pour ressentir les messages de notre lignée.
En se reconnectant à notre lignée féminine, nous pouvons également trouver des modèles inspirants de femmes qui ont su surmonter les épreuves et les obstacles de leur vie. Ces modèles peuvent nous aider à avancer sur notre propre chemin de vie et à retrouver notre force intérieure de femme.
Faire la paix avec sa lignée est une démarche importante pour se libérer du poids du passé et retrouver sa puissance de femme.
En prenant conscience des mécanismes transgénérationnels qui nous influencent, en les acceptant et en les guérissant, nous pouvons nous libérer de ces entraves et retrouver notre liberté et notre épanouissement personnel.
La délivrance qui en résulte procure une nouvelle sérénité et de nouveaux horizons. C’est là que nous devenons de vraies pionnières pour les générations futures.
Se pencher sur l’histoire des femmes de notre famille permet donc de mieux comprendre quelles forces ont été agissantes en nous dans la construction de notre identité de femme.
Quelles sont les croyances visibles et invisibles au sujet de la féminité qui vous ont été transmises et comment ont-elles pris racine dans l’histoire familiale ?
Mémoire d’abus, de violence, de rivalités féminines, deuils non faits, absence de père…sont autant de facteurs qui contribuent à la transmission transgénérationnelle d’une féminité blessée…
C’est en interrogeant et en mettant au travail ce que nous a été transmis du féminin que nous pourrons inventer et vivre pleinement notre propre féminité !
Si vous voulez libérer votre puissance féminine, je vous invite à découvrir le parcours ÉCLORE.
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J’accompagne les coachs et thérapeutes à gagner en clarté, passer à l'action et incarner leur médecine personnelle.