L’art des rituels thérapeutiques : renforcer ses séances de coaching.

Au tout début de ma pratique de coach, je n’avais pas accès aux rituels thérapeutiques. En toute honnêteté, je ne savais pas ce que c’était ni l’effet bénéfice qu’ils pouvaient avoir pour mes clients.

C’est en m’ouvrant peu à peu au chamanisme, à la culture mongole et à la culture tibétaine, que j’ai appréhendé la puissance des rituels. Pour moi d’abord, puis ensuite en séance.

Car la pratique est liée à une intention, si forte, que le fait de pratiquer ce rituel thérapeutique va avoir un réel effet libérateur.

Quelle est la signification profonde des rituels thérapeutiques ?

Inspirés des cultures ancestrales, les rituels thérapeutiques sont définis comme des « actes symboliques prescrits qui doivent être accomplis d’une certaine manière et dans un certain ordre, accompagnés ou non de formules verbales ».

Quand la parole ne suffit plus, parfois les actes symboliques peuvent avoir de vraies vertus thérapeutiques. Parfois complètement irrecevables pour un esprit rationnel, ils sont de plus en plus utilisés par les thérapeutes comme leviers de transformation.

Pour moi, un rituel est un acte qui se caractérise par :

• Une intention positive.
• Empreinte de sacré.

Ils ont l’avantage de délivrer de l’énergie qui a été figée, et aident à mettre une distance entre soi et son vécu pour renaître.

Les rituels thérapeutiques :

• Sont des actes concrets ou une séquence d’actes. Il n’a pas seulement lieu dans le domaine de la pensée, mais s’exprime à travers une pratique.
• Ont quelque chose de spécifique ou de spécial : les rituels ont un fort contenu symbolique. Les objets ou le langage utilisé, même du quotidien, prennent alors un autre sens que celui du quotidien.
• Requièrent une préparation préalable.
• Se font de façon répétée, même si les rituels peuvent acquérir quelques nuances.

Dans un rituel, on fait appel au monde de l’invisible et des guides : il propose de traiter quelque chose au moyen d’actes qui parlent directement à l’inconscient.

Il a pour but de marquer une transition. De signaler le passage ou le changement d’une étape à une autre dans une double direction (de l’intérieur vers l’extérieur et de l’extérieur vers l’intérieur).

Les rituels marquent aussi le début et la fin de quelque chose.

Si vous avez l’habitude de la pratique de la psychanalyse, c’est le schéma inverse qui s’applique. Le rituel thérapeutique passe par l’acte symbolique en évitant de passer par le raisonnement. Il provoque un changement dans la mémoire : mettre fin à un schéma répétitif, et transgénérationnel. Il permet de s’auto-guérir en passant par quelque chose d’irrationnelle.

Le rôle du rituel dans la thérapie : quels sont les bénéfices ?

Lors d’une thérapie psychologique, souvent, la simple expression ou verbalisation de ce qui arrive à notre client ne suffit pas.

Il est parfois nécessaire d’aider notre patient à passer à l’acte, à vivre et à faire corps avec ses émotions.

Les objectifs des rituels thérapeutiques.

Ainsi, les rituels thérapeutiques peuvent, dans un coaching ou dans une thérapie :

• Pacifier des pans de l’histoire de votre coaché, de l’accompagner pour aller vers le pardon ou la compassion.
• Exprimer des émotions refoulées ou bloquées. Ces actes symboliques permettent de matérialiser les émotions ou les problèmes internes et de les externaliser, offrant ainsi une forme de catharsis libératrice pour votre patient.
• Explorer des aspects cachés de lui-même et l’aider à accéder à des couches plus profondes de l’inconscient. Ils peuvent permettre d’identifier des schémas récurrents ou des croyances limitantes.
• Automatiser la pratique des rituels pour gagner en autonomie dans son processus de guérison et de transformation.
• Remettre en question les schémas de pensée pour se débarrasser de modèles de comportement nuisibles.
•  Réparer des expériences passées traumatiques ou douloureuses, offrant ainsi un moyen d’apaisement et de guérison émotionnelle.
• Stimuler la créativité et l’inspiration pour offrir à votre coaché des moyens non-conventionnels de résoudre leurs problèmes et de trouver de nouvelles solutions.

Exemples de rituels à utiliser lors de vos séances.

Si vous avez envie d’inclure des rituels thérapeutiques dans vos séances, les possibilités ne manquent pas :

• Lettre aux ancêtres : rédiger une lettre à un ancêtre disparu afin d’évoquer des émotions non-verbalisées, résoudre des tensions anciennes ou solliciter leur guidance dans les épreuves actuelles.  
• Cérémonie du feu : inscrire ses craintes, incertitudes ou pensées négatives sur une feuille, puis inviter votre coaché à la brûler comme symbole de libération émotionnelle. Ce rituel est encore plus puissant s’il est réalisé en accord avec les phases lunaires.
• Coffret des souvenirs : demander à votre coaché de confectionner une boîte où il pourra placer des objets évoquant des moments passés, des sentiments ou des facettes de son être, à la fois comme mémorial et moyen de libération.
• Cérémonie du pardon : inciter votre client à visualiser une discussion avec une personne qui lui a causé du tort. Et demandez-lui de trouver un moyen symbolique de lui accorder ou de recevoir le pardon.
• Modélisation de l’être : si votre client est manuel ou aime l’art, vous pouvez envisager de façonner une représentation de lui à partir d’argile ou d’autres matériaux pour sonder sa relation avec son corps et son auto-perception.
• Renaissance Symbolique : ce rituel thérapeutique consiste à faire revivre sa naissance en utilisant des draps, des coussins et des éléments représentant la mère et l’enfant pour une reconnexion profonde.
• Arbre Ancestral Rétrogradé : proposer à votre client de créer un arbre généalogique, débutant par sa personne et remontant les générations, pour décrypter l’héritage familial qui influence sa vie.
• Rituel de l’eau : Se baigner ou nager dans un lieu naturel, en imaginant que l’eau purifie et emporte les émotions négatives.

Pour enrichir vos séances de coach ou de thérapeute, vous pouvez également utiliser :

• Des tambours pour résonner avec les rythmes intérieurs.
• Des bols chantants pour harmoniser les énergies.
• Un pendule pour capter des vibrations subtiles.
• Des oracles pour des insights mystiques.
• Et bien d’autres outils inspirants.

Je vous invite à découvrir, si ce n’est pas déjà fait, mon article sur le côté guérisseur de ma pratique.

L’idée est vraiment de mettre son inconscient dans la danse de l’accompagnement, et de couper le mental de son client pour le ramener à quelque chose d’essentiel, de brut, de non-calculé et de presque divinatoire.

Quelles sont les qualités nécessaires pour inclure les rituels dans vos séances de coaching ou de thérapie ?

Pour inclure des rituels thérapeutiques dans sa pratique, certaines qualités sont essentielles :

• Intuition : laisser parler ce qui vient, ce que le thérapeute canalise dans la séance et qui lui semble bon pour son client. Laisser parler sa créativité.
• Confiance : avoir une foi inébranlable dans le processus. En général, quand on propose un rituel, on ne sait pas si cela va marcher ou pas, ni comment, mais on sait que c’est ce qui est à proposer pour son client. Donc ayez confiance en vous et dans le processus.
• Créativité : aucun rituel ne se ressemble et chaque rituel doit être adapté à la personne. De ce fait, difficile de prévoir quoi que ce soit.

Et si vous souhaitez incarner votre magie personnelle, et devenir une accompagnante impactante, je vous invite à nous rejoindre dans le parcours ÉCLORE.

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