articles et doses d'inspirations
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Quand on est coach ou thérapeute, on est amené à gérer les émotions de ses clients en coaching avec plus ou moins d’aisance. Dans mon programme Éclore, j’ai tout une partie qui aborde ce sujet des émotions. Et ce n’est pas pour rien ! En effet, je reçois souvent des questions de professionnelles de l’accompagnement […]
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Le fameux syndrome de l’imposteur. Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, il adore se construire une toile qui grappille toutes les sphères de notre être pour devenir presque une « vérité ». Beaucoup de mes accompagnements démarrent par cette demande : « j’aimerai gagner en confiance en moi et me sentir légitime ». Ce besoin intervient souvent […]
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Pourquoi se libérer du regard des autres requiert une telle importance ? À chaque fois que je vous propose des articles sur le blog, j’ai à cœur de vous faire réfléchir sur votre propre avancement. Je souhaite vous donner des pistes d’exploration pour vous et vos propres clients. Comment se libérer de cette pression ? C’est une […]
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Je fais partie de la team des « sois parfaite ». Et je dois avouer que cette tyrannie de la perfection dure depuis bien trop longtemps. Cela me pourrit même littéralement la vie. Très souvent. C’est pourquoi, j’apprends à m’autoriser à être imparfaite. À ne plus être si sévère avec moi-même et à me lâcher la grappe. […]
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Si vous me suivez depuis quelque temps, vous avez pu remarquer que je vous parle de plus en plus d’incarner votre puissance personnelle. C’est d’ailleurs le fondement de mon accompagnement pour se sentir pleinement légitime. C’est une transformation sur laquelle je souhaite vous aider. Si vous êtes en quête de légitimité ou de reconnexion avec […]
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La blessure de rejet est une blessure qui touche directement à nos émotions. La personne qui en souffre à l’impression d’être repoussée dans son entièreté, et même non-reconnue. C’est un sentiment qui l’empêche de se sentir pleinement épanouie. Cette blessure s’est réactivée cette semaine pour moi. En effet, j’ai fait plusieurs allers-retours entre ma petite […]