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articles et doses d'inspirations
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Je fais partie de la team des « sois parfaite ». Et je dois avouer que cette tyrannie de la perfection dure depuis bien trop longtemps. Cela me pourrit même littéralement la vie. Très souvent. C’est pourquoi, j’apprends à m’autoriser à être imparfaite. À ne plus être si sévère avec moi-même et à me lâcher la grappe. […]
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Si vous me suivez depuis quelque temps, vous avez pu remarquer que je vous parle de plus en plus d’incarner votre puissance personnelle. C’est d’ailleurs le fondement de mon accompagnement pour se sentir pleinement légitime. C’est une transformation sur laquelle je souhaite vous aider. Si vous êtes en quête de légitimité ou de reconnexion avec […]
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La blessure de rejet est une blessure qui touche directement à nos émotions. La personne qui en souffre à l’impression d’être repoussée dans son entièreté, et même non-reconnue. C’est un sentiment qui l’empêche de se sentir pleinement épanouie. Cette blessure s’est réactivée cette semaine pour moi. En effet, j’ai fait plusieurs allers-retours entre ma petite […]
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Avez-vous déjà abordée une séance de coaching avec stress ? Vous êtes-vous déjà sentie perdue en coaching devant une problématique client ? Je voulais partager avec vous quelques astuces pour vivre sereinement vos séances à l’avenir. Quand une personne vient vous voir, que ce soit en coaching ou en thérapie, vous pouvez vous mettre une pression énorme, […]
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Afin de réaliser une bonne séance en tant que coach ou thérapeute, il est primordial de définir l’objectif en coaching. Souvent, le client a du mal à le définir lui-même, c’est donc à la professionnelle que vous êtes de l’aider à y voir plus clair. Pour vous aider, utiliser le questionnement auprès de votre client […]
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Il existe de nombreux outils pour les professionnelles du coaching. Néanmoins, il y en a un qui va construire complètement l’accompagnement : c’est la puissance de l’écoute d’une coach. C’est cet outil puissant qui va vous permettre d’être totalement engagée dans votre relation à l’autre lors de la séance de coaching. C’est également ce qui va […]
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Se différencier en tant que coach est une envie que nous avons toute en tant que professionnelle de l’accompagnement. À la fois pour être impactante auprès de nos clients, et pour attirer à nous des clients qui vont vibrer à la même fréquence. Mais aussi pour se confronter à notre légitimité en tant que coach. […]
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Être coach ou thérapeute, c’est adapter la bonne posture pour permettre d’accompagner son client de la meilleure façon possible. Pour ce faire, vous allez devoir trouver le juste milieu entre savoir, savoir-faire et savoir-être. C’est ce qu’évoquent les termes de position basse et position haute, qui désignent votre comportement vis-à-vis de votre client pendant votre […]
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Être un coach ou un thérapeute authentique est un savant mélange de techniques, de connaissances et de congruence dans son accompagnement.Cela nécessite d’avoir été formé à aider la personne coachée à dépasser une situation qui la met en difficulté. Mais pas que. C’est être aussi un professionnel qui a appris et qui a acquis des […]
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Lorsque j’ai été formée au coaching, il y a 8 ans de cela, les choses étaient claires et distinctes. En effet, il était impossible de mélanger coaching et thérapie. De ce fait, spiritualité et coaching ? Impensable ! Cependant, au fur et à mesure de mon accompagnement, je me rendue compte que je ne voulais pas me […]
